Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и как набрать ее обратно. Мы теряем силы, когда говорим «Да», в то время как хотелось сказать «Нет», улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, не отдыхаем, занимаемся не своим делом и т.д. Мы набираем силу, когда знакомимся с новыми людьми, получаем новые знания, путешествуем, занимаемся творчеством и т.д.
# Личностный рост
Употребление специй в пищу может положительно влиять на характер человека. Например, асафетида помогает нормализовать отношения с близкими, имбирь придает силы противостоять трудностям, куркума развивает обстоятельность и трезвую оценку ситуации, чилли помогает избавиться от суеты и грубости, а мускатный орех развивает решительность в преодолении трудностей.